TASTLE 　　　　　　　　　 　COOK 　　　　　　　　　　　　　　CAMPAIGN
　　　　　｢喫｣　　　　　　　　　　　　　　　｢食｣　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｢糧｣

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　”料理んピック”の参加者、ご紹介でーす♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お料理にマウスをあてると名前が出ます！（敬称略・・・ご了承下さい）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自由料理

スナップエンドウと 　　　　　アスパラの炒め
		豚肉の南蛮和え
彩りいも和え 　　　　こぼうチップス
		サラダ寄せ
鮭のてまり寿司

規定料理　（鶏肉の黄身煮）

鶏肉に黄身をつけて煮ます
柔らかく仕上がり、色も春らしくてきれいですよーーーー☆
春の野菜を盛り合わせましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真にマウスをあてると　名前が出るよ！

規定料理レシピ

鶏肉の黄身煮 　　　　　鶏肉　　　　２００ｇ・・・・・６枚にそぎ切り　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（醤油＆酒各小１　生姜汁少々に　２−３分漬ける） 　　　　　片栗粉　　　大３ 　　　　　卵黄　　　　２個分 　　　　　だし　　　　　１・５カップ 　　　　　薄口しょうゆ＆砂糖＆みりん　各大１ 　　　　　酒　　　　　　　大４ 　　　１・　だしと調味料を煮立てた中に 　　　２・　鶏肉に片栗粉をまぶし、溶いた卵黄をつけて入れ、火が通ったら皿に盛る 　　　　　　　★　季節の旬の野菜と　盛り合わせると　�T年中使えるお料理ですッ！ 　　　 　　　　　　コツ 　　　　　　鶏肉に片栗粉、黄身をつけすぎないでね

上段の名前をクリックすると　ページに飛びます

さあー！それぞれ５人の　”料理んピック”　を　ごゆるりと見て下さいね

自由料理のレシピもついてますよーーー^^o








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