うつわとりょうりPARTV
                              5人のページ   mamaGON  MARUMI   チビ〇子  nanamomo   ちっち
                                                                                                 














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                                    絹さやは別茹でして、しめじと新タマネギは一緒に煮込んだよ
                                     
タマネギと鶏肉の相性って、本当にばっちらぐ〜じゃわ♪

 





  











 豚肉の南蛮和え


豚肉(ロースショウガ焼き用)
大葉
ニンジン・たまねぎ・カイワレ


 
@豚肉には予め、塩こしょうで下味をつけておく。
  大葉を豚肉の中心に載せ、くるくると巻いた後
  小麦粉をまぶし、揚げる。


A@のあら熱を放熱した後
  薄くスライスしたニンジン、タマネギにカイワレを添えて
  砂糖+塩+酢+七味で調合した二杯酢をかける
 
ポイント
小魚(小アジなど)の 南蛮漬けと 同じ作り方ですが
添えた野菜を シャリシャリのサラダ感覚で いただけるよう
野菜がしなびないよう
揚げた豚肉の熱を 放熱するのがポイント。
二杯酢の代りに、お気に入りのドレッシングでもOK




 






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