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１日の歩数 |
一行コメント |
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歩け通りの白蓮〜足を止めて深呼吸しながら上を見上げる。青い空に真っ白に咲き誇って思わずためいき！美しい姿だわ♪ |
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午後からグランドで歩け！１周の歩数を数えながら歩いたら５５０歩〜そうか！２０周で１万歩なんだー！ |
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朝から暖かくてこれが春なのよー！歩け通りのさくらは 明日，１花開くかもしれないな！ |
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４日間出かけていたから久しぶりに歩け！さくら満開〜会館の、中学校の、グランドの、土手のさくらみんなきれいきれい♪ |
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グランドで歩いていたら・・・脇の菜園に知人が来たので一緒に野菜を摘んだりしてたら歩くのが嫌になり〜（笑） |
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午後から淺川沿いのさくらを見ながら歩け！やあーすごい人、人、シートを敷いて花見酒のＧがいっぱいだったよーー♪ |
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14259 |
雨が続いていたから今朝は歩けると思うだけで気分がハイ！！気持いい！嬉しいな！笑顔で歩け！気分すっきり！若返ったかなぁ？ |
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もう薄着で出ないと汗が汗がすごい〜今朝は失敗！薄着じゃなかった！汗がすごくて少なめで退散 |
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グランドで歩け！してから土手を歩け！浅瀬に真っ白な鷺がいて、藪には真黄色のヤマブキがひときわ目立ってきれいだったョ |
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グランドの広大な芝生の中にタンポポがいっぱい咲き始めてきれいだよ！庭だったら抜かれちゃうのにね |
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リュック背負って歩け！帰りは重かったぁ・・・買い出しでしたぁ |
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孫２４時間預かり〜〜世話の合間を見つけて少々歩け！ |
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6230 |
〃 |
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孫のお散歩係〜〜側溝に小石を入れるのが面白くてあんまり歩かないんだよね♪ |
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〃 |
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〃 |
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朝７時半〜久しぶりにグランドで歩け！暑くて参った・・！時間を繰り上げなくては・・・ネ |
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グランドの芝生にムクドリが遊んでる！黄色のくちばしで低空飛行しては芝生に降りてミミズを探す姿はとっても可愛いよ |
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********４月全歩数 １５１２８４７ 1日平均 ７７６２歩 忙しかったけど頑張った気がするよ！***************** |
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もう半袖で歩きた〜い！でもね日焼けが気になるから長袖！汗汗！午後は孫とお散歩〜たんぽぽ小人（綿毛）を飛ばして遊んだよ |
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里山の山の中でワラビあるかなぁ？って長靴履いて徘徊するわたしだった（笑） |
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南アルプスがついて回る場所でログハウスを見て回る〜〜夢をもらったよー！ |
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我が庭？歩けコースグランドで歩け！曇り空で気温も低くて歩きやすかったわ！ |
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今はどこのお宅もクレマチスがきれいね！高貴の色紫がいいな！ |
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グランドは今、甘いかお〜〜りがするよ！犯人はニセアカシアの花！白い房がとっても可愛いのよね♪ |
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7250 |
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高速バス停からリュック背負って歩けしたんだわ！ |
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久しぶりに歩け！歩け通りのさくらんぼが赤くなってとってもチャーミング！ |
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駅の階段、バス停３つ、みんな歩いてるよ |
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歩け通りの広い畑のじゃがいもの花が咲き始めたよー！うっすらピンクで可愛いね |
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12270 |
朝から暑いなぁと思いながら歩け！・・と思ったら２８℃まで気温が上がった１日でしたぁ |
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12908 |
グランドの芝生の中に、小さい小さい白と薄ピンクの”庭石菖”が咲いている！とっても可愛いお花だよー |
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****** ５月 全歩数 １７０９０１０ １日平均 ７００６歩 ５月なのに後半は雨が多かったな********* |
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さぼり〜その後雨続きで１０日ぶりに朝歩け！暦が変って６月初日^^o 今日は暑かったョ！ |
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足は踵からつま先にと下ろす 背筋を伸ばして手を振って歩いてるよ！姿勢が良くなりたい願望（笑） |
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３日ぶり〜雨で歩けないと悲しい！！グランド続きの土手を歩いたらホトトギスが鳴いてたわ！今年最後の鳴き声かも知れないな！ |
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やあー朝から夏日だわ！長袖なんてとてもとても〜日焼け覚悟で半袖スタイル！ |
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グランド脇の有志花壇にはピンク系の花が多いわ！松葉菊がひときわ目立つ！ |
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リュック背負ってテクテク高速バス停まで〜〜〜そして桑の実収穫〜野良仕事おばさんに変身（笑） |
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7093 |
夜明け４時半から山歩き1周〜ハァハァー！緑の中に可憐に咲いてるアザミとホタルブクロ見っけ！草むしりおばさんで日が暮れちゃった！ |
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7204 |
朝から雨雨〜駅の階段昇る下りるを全部歩いたよ！ |
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朝から暑い！グランド脇の花壇には黄百合が咲き始めたわ |
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朝の歩けはパス！となるとどこで歩こうか思案する〜出かけてバス停３つ越え４つまで歩く |
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梅雨の季節なのに雨降らず 半年ぶりに体脂肪を測ったら落ちてる・・多少効果が出ているのかな？ |
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9081 |
成田〜ハワイ |
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ホノルルに朝１０時着いて、午後は早速ナイキタウンでウオーキング用のシューズ買ったよ |
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地図を見ながら目的地に向かって歩け！ |
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21415 |
早朝からワイキキビーチ沿いのウオーキング道路を歩け！アラモアナビーチ公園のウオーキング道路を目的地まで歩け！往復！ |
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22694 |
アラモアナビーチ沿いを目的地に向かって往復歩け！ |
